Erstellt am Montag, 16 April 2018

Freie Plätze bei Pilates-Training

Freie Plätze bei Pilates-Training

 Beim Pilates-Angebot für Frauen des TSV Bayer Dormagen sind wieder Plätze frei. Das Training findet donnerstags von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr in der Gymnastikhalle des TSV Bayer Dormagen, Höhenberg 40, statt. 

„Pilates ist ein systematisches, effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Es dient der Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es ist daher für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet“, sagt Wolfhard Nickel-Hamel, Breitensportwart des TSV.

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig, Nichtmitglieder dürfen zu Beginn kostenlos schnuppern. Weitere Informationen erhalten Sie von der TSV-Geschäftsstelle unter info@tsv-bayer-dormagen.de oder 02133/516799.

Drucken
Autor: Nickel-Hamel/Lupp