TSV Bayer Dormagen 1920 e.V.

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Unsere Trainingszeiten

Schnellnavigation: Präventionssport /
Präventionssport

Aufbau-Gymnastik für Frauen
Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr 		Nickel-Hamel, Wolfhard
TSV Judozentrum

Aufbau-Gymnastik für Frauen
Freitag
10:00 - 11:00 Uhr 		Schwind, Sabrina
TSV Judozentrum

Figur-Form-Gymnastik
Dienstag
19:00 - 20:00 Uhr 		Engel, Sabine
Gymnastikhalle

Nordic Walking
Donnerstag
17:30 - 19:00 Uhr 		Schwind, Sabrina
TSV-Stadion

Pilates
Dienstag
18:15 - 19:15 Uhr 		Holz, Bettina
Kursraum 2 im Sportcenter
Dienstag
19:15 - 20:15 Uhr 		Holz, Bettina
Kursraum 2 im Sportcenter
Donnerstag
09:30 - 10:45 Uhr 		Holz, Bettina
Gymnastikhalle

Präventives Fitness-Training
Dienstag
12:00 - 13:00 Uhr 		Többen, Olaf
TSV-Stadion
Dienstag
17:15 - 18:15 Uhr 		Sablowski, Sascha
Kursraum 2 im Sportcenter
Mittwoch
12:00 - 13:00 Uhr 		Többen, Olaf
TSV-Stadion

Rückenfit
Montag
09:00 - 10:00 Uhr 		Elverfeld, Dr. Sigrid
Gymnastikhalle
Montag
10:00 - 11:00 Uhr 		Elverfeld, Dr. Sigrid
Gymnastikhalle
Montag
17:00 - 18:00 Uhr 		Elverfeld, Dr. Sigrid
Gymnastikhalle
Montag
18:00 - 19:00 Uhr 		Elverfeld, Dr. Sigrid
Gymnastikhalle

Rückenfitness mit Propiomed
Dienstag
10:00 - 11:00 Uhr 		Többen, Olaf
Kursraum 1 im Sportcenter
Donnerstag
18:30 - 19:30 Uhr 		Többen, Olaf
Kursraum 1 im Sportcenter

Sport gegen Rückenbeschwerden
Mittwoch
16:30 - 17:30 Uhr 		Nickel-Hamel, Wolfhard
TSV Judozentrum
Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr 		Nickel-Hamel, Wolfhard
TSV Judozentrum

Sport gegen Rückenbeschwerden
Freitag
17:45 - 19:15 Uhr 		Nix, Sybille
Salvatorschule Nievenheim

Walking
Dienstag
09:30 - 11:00 Uhr 		Amaritza, Jutta
TSV-Stadion

Walking für Einsteiger
Montag
08:30 - 09:30 Uhr 		Rochulus, Hildegard
Parkplatz Tannenbusch Geopark
Samstag
08:30 - 09:30 Uhr 		Rochulus, Hildegard
Parkplatz Tannenbusch Geopark

Wirbelsäulen-Gymnastik
Montag
11:00 - 12:00 Uhr 		Amaritza, Jutta
TSV Judozentrum

Wirbelsäulen-Gymnastik für Frauen
Montag
10:00 - 11:00 Uhr 		Amaritza, Jutta
TSV Judozentrum
Donnerstag
10:00 - 11:00 Uhr 		Laqua-Weber, Irene
TSV Judozentrum

Yoga-Kraft und innere Ruhe
Mittwoch
17:30 - 19:00 Uhr 		Mergner,
Kursraum 2 im Sportcenter
Mittwoch
19:15 - 21:00 Uhr 		Mergner,
Kursraum 2 im Sportcenter