TSV Bayer Dormagen 1920 e.V.

Unsere Trainingszeiten



Präventionssport

Figur-Form-Gymnastik

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Engel, Sabine Gymnastikhalle

Informationen

Figur-Form-Gymnastik

 

Schwerpunkt dieses Sportangebotes liegt in einer körperbildenden, beweglichmachenden und kräftigender Funktionsgymnastik. Mt abwechslungsreichen Übungen werden eine Verbesserung von Koordination, Reaktion und Gleichgewicht erreicht. Abschluss bildet jeweils ein Entspannungsangebot.

In den einzelnen Stundenabschnitten kommen Gymnastikmatten, verschiedene Kleingeräte und kleine Spielformen zum Einsatz.Um die körperliche Belastung möglichst optimal zu dosieren, werden die einzelnen Übungsphasen von Pulskontrollen begleitet.

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Personen, die gelegentlich Sport treiben oder (wieder) aktiv werden möchten, auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Interessierte mit geringfügigen alters-, gewichts- oder krankheitsbedingten Einschränkungen können ebenfalls an diesem Sportprogramm teilnehmen.

Kindersportschule



Die Kindersportschule, kurz KiSS genannt, richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren. Die KiSS bietet Ihren Kindern ein attraktives Zusatzangebot mit einer breiten motorischen Grundlagenausbildung nach dem Motto:

Früh beginnen, zur richtigen Zeit spezialisieren.

Weitere Informationen

 

Trainingsplanauskunft

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