Herzlich willkommen! Wir freuen uns über Ihr Interesse und möchten Ihnen einige
Informationen über unsere Aquakurse gewähren.
Ein Kurs geht über 10 Einheiten und jede Einheit dauert 60 Minuten. Wir bieten sowohl
vormittags als auch abends Kurse an. Die Kurse starten quartalsweise,
so dass Sie ganzjährig aktiv sein können. Und falls Sie mal verhindert sein sollten? Kein
Problem! Nur wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Fehlstunden innerhalb eines Quartals an
einem anderen Tag nachzuholen!!!
Die Kosten belaufen sich bei 100,-Euro pro Kurs inklusive Badeintritt. Bei einer Teilnahme
von 80% der Kurseinheiten, erhalten Sie von uns eine Bescheinigung für die Krankenkasse.
Viele Krankenkassen unterstützen die Teilnahme an mindestens einem Präventivangebot pro
Jahr gemäß §20 SGB V. Die genauen Konditionen erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.
Als Mitglied der BKK pronova haben Sie sogar die Möglichkeit an einen Kurs im Jahr
kostenlos teilzunehmen. Voraussetzung auch hier 80% Anwesenheitspflicht.
Der Inhalt der Kurse teilt sich in den Bereichen Flachwasser, mit Bodenkontakt und
Tiefwasser, ohne Bodenkontakt. Aus diesem Grunde setzen wir auch die Schwimmfähigkeit
voraus. Zusätzlich arbeiten wir mit verschiedenen Hilfsmitteln. Hierzu zählen wir
Handschuhe, Aqua-Gürtel, Pool-Noodle, Step, Fußmanschetten und weiteren Auftriebshilfen
bzw. Geräte zu Erhöhung des Wasserwiderstands.
Mit dem Wasser arbeiten Sie gelenkschonend und können die Übungen entsprechend ihrem
Leistungsniveaus ausführen. Die individuelle Steuerung erfolgt mittels Veränderung der
Geschwindigkeit, des Hebels und der arbeitenden Fläche im Wasser.
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt ausschließlich gegen Barzahlung (auch EC-Karte
möglich) an der Kasse der Römer-Therme (02133/515600). Bei der Anmeldung erhalten Sie
einen Anmeldebogen den Sie Ausfüllen und Unterschreiben müssen.
Kostenlos bieten wir Ihnen die Möglichkeit, an einer Probestunde teilzunehmen, um unser
Angebot kennen zu lernen. Melden Sie sich dazu bitte beim Kursleiter an.
Für weitere Fragen und Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung
Email:
Ihr Ansprechpartner ist Sascha Sablowski
