Online Training

Liebe Mitglieder,
nachfolgend finden Sie die aktuellen Online-Angebote unserer Trainerinnen und Trainer alphabetisch aufgeführt.
Bitte führen Sie die Übungen entsprechend Ihrem aktuellen Leistungsstand durch. Im Vordergrund steht immer der Wohlfühlfaktor.

Viel Spaß beim Trainieren, Ihr TSV Bayer Dormagen

Video-Liste

• Andrea & Angie (BBP_Workout)

• Andrea (Zumba)

• Clarissa (Dance for Fun 1-4)

• Claudia (Aerobic & Style)

• Claudia (Aerobic für Kids)

• Claudia (Bodytoning_Flow)

• Claudia (Fit mit Tube)

• Claudia (HIT mit Tube)

• Claudia (Kraft & Stretching_1)

• Claudia (Langhantel_1)

• Claudia (Langhantel_2_Intervall-Training)

• Claudia - NEU - (Intervalltraining mit Körpergewicht)

• Claudia (Langhantel_3_30 Min.)

• Claudia (Tube Intervall-Training)

• Heike (Sport für Kids div. AK)

• Hannelore (Entspannung von Körper und Geist)

• JU (Heimtraining mit Simon)

• LA (Kardiotraining mit Kieron)

• LA (Krafttraining mit Jan & Elia)

• Meike (Pilates)

• Nadine (H.I.Training)

• Nadine (Step-Fatburner)

• SWI (Heimtraining mit Marius)

• Training mit den Fecht-Weltmeistern Max & Matyas

• Training mit Spielern der HaBa BL Mannschaft

• Wolfhard (Koordination)

• Wolfhard Div.Themen (Entsp. Mob.etc.)

• Wolfhard (Kräftigung)