Im Mittelpunkt dieses Kurses steht ein umfassendes, spezielles und präventives Muskelfunktionstraining mit dem Schwerpunkt: Stärkung der Muskulatur des Beckenbodens. Unter der bewährten Leitung von Dr. Sigrid Elverfeld steht die Schulung der Wahrnehmung und die Kräftigung des Beckenbodens im Mittelpunkt dieses Kurses. Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen mit bis zu 80% der Teilnahmegebühren bezuschusst.
An zehn Trainingstagen werden den Teilnehmern, jeweils freitags von 15.00 bis 16.30 Uhr im Kursraum II des TSV Sportcenters, die Inhalte einer beckenboden-orientierten Funktionsgymnastik vermittelt.
Die verbindliche Anmeldung erfolgt in der TSV Geschäftsstelle.
Die Kursgebühren betragen 79,00 € für TSV-Mitglieder und 99,00 € für Nichtmitglieder. Informationen und Anmeldung erfolgt in der TSV-Geschäftsstelle, Höhenberg 40, Tel. 02133 / 51 67 99. (Fr. Guth).
