Hinweis: Eine Teilnahme an unseren Präventionsangeboten ist nur im Rahmen einer Mitgliedschaft möglich. Sie werden nicht durch Krankenkassen bezuschusst.
Trainingszeiten - Präventionssport
Aufbau-Gymnastik für Frauen
- Wochentag: Mittwoch
- Uhrzeit: 09:00 – 10:00
- Trainer: Juliane Gallikowsky
- Trainingsort: TSV Judozentrum
- Beschreibung:
Aufbaugymnastik
- Wochentag: Montag
- Uhrzeit: 10:00 – 11:00
- Trainer: Jutta Amaritza
- Trainingsort: TSV Judozentrum
- Beschreibung:
Figur-Form-Gymnastik
- Wochentag: Dienstag
- Uhrzeit: 19:15 – 20:15
- Trainer: Sabine Engel
- Trainingsort: Fitnesshalle
- Beschreibung:
Ganzkörpertraining
- Wochentag: Montag
- Uhrzeit: 16:00 – 17:00
- Trainer: Nicole Bahlmann
- Trainingsort: Fitnesshalle
- Beschreibung:
- Wochentag: Montag
- Uhrzeit: 17:00 – 18:00
- Trainer: Nicole Bahlmann
- Trainingsort: Fitnesshalle
- Beschreibung:
- Wochentag: Freitag
- Uhrzeit: 10:00 – 11:00
- Trainer: Nicole Bahlmann
- Trainingsort: TSV Judozentrum
- Beschreibung:
Pilates
- Wochentag: Dienstag
- Uhrzeit: 18:00 – 19:00
- Trainer: Laura Collodoro
- Trainingsort: Fitnesshalle
- Beschreibung:
Pilates für Frauen
- Wochentag: Donnerstag
- Uhrzeit: 09:00 – 10:00
- Trainer: Irene Laqua-Weber
- Trainingsort: Fitnesshalle
- Beschreibung:
Präventives Fitness-Training
- Wochentag: Dienstag
- Uhrzeit: 17:00 – 18:00
- Trainer: Sascha Sablowski
- Trainingsort: Fitnesshalle
- Beschreibung:
Rückenfit
- Wochentag: Montag
- Uhrzeit: 09:00 – 10:00
- Trainer: Wolfhard Nickel-Hamel
- Trainingsort: TSV Judozentrum
- Beschreibung:
- Wochentag: Montag
- Uhrzeit: 10:00 – 11:00
- Trainer: Juliane Gallikowsky
- Trainingsort: Fitnesshalle
- Beschreibung:
Sport gegen Rückenbeschwerden
- Wochentag: Mittwoch
- Uhrzeit: 16:30 – 17:30
- Trainer: Juliane Gallikowsky
- Trainingsort: TSV Judozentrum
- Beschreibung:
- Wochentag: Mittwoch
- Uhrzeit: 17:30 – 18:30
- Trainer: Juliane Gallikowsky
- Trainingsort: TSV Judozentrum
- Beschreibung:
- Wochentag: Freitag
- Uhrzeit: 18:00 – 19:15
- Trainer: Claudia Körner
- Trainingsort: Salvatorschule Nievenheim
- Beschreibung:
Walking
- Wochentag: Dienstag
- Uhrzeit: 09:30 – 11:00
- Trainer: Jutta Amaritza
- Trainingsort: Parkplatz Tennisclub
- Beschreibung:
Wirbelsäulengymnastik
- Wochentag: Montag
- Uhrzeit: 11:00 – 12:00
- Trainer: Jutta Amaritza
- Trainingsort: TSV Judozentrum
- Beschreibung:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Wochentag: Donnerstag
- Uhrzeit: 10:00 – 11:00
- Trainer: Irene Laqua-Weber
- Trainingsort: Fitnesshalle
- Beschreibung:
Yoga-Kraft und innere Ruhe
- Wochentag: Mittwoch
- Uhrzeit: 17:30 – 18:45
- Trainer: Kraus-Mertens/Kuttler/Müller
- Trainingsort: Kursraum 2 im SPC
- Beschreibung:
- Wochentag: Mittwoch
- Uhrzeit: 19:00 – 20:15
- Trainer: Kraus-Mertens/Kuttler/Müller
- Trainingsort: Kursraum 2 im SPC
- Beschreibung:
