Trainingszeiten - Seniorensport

Fahrradtreff für Senioren

  • Wochentag: Dienstag
  • Uhrzeit: 09:00 – 15:00
  • Trainer:
  • Trainingsort: Dormagen und Umgebung
  • Beschreibung:

Fahrradtreff für Senioren

Treffpunkt ist jeweils zu o. a. Terminen um 10.00 Uhr vor der TSV Geschäftsstelle. Teilnahme NUR FÜR MITGLIEDER. Eine einmalige Teilnahme als Schnupperangebot für Nichtmitglieder ist zulässig, danach muss eine Mitgliedschaft im TSV eingegangen werden. Dieses Vorgehen hat versicherungstechnische Gründe.
Der Verein bittet um Berücksichtigung.

Ihre Ansprechpartner:
Gerda Lossin Tel. 02133 - 44518;
Hrr Diether Löffler Tel. 02133 - 44841

Präventive Fitness für Senioren

  • Wochentag: Dienstag
  • Uhrzeit: 11:00 – 12:30
  • Trainer: Jonah Heinze
  • Trainingsort: Kraftraum/Judozentrum
  • Beschreibung:

Präventive Fitness für Senioren

Ziel ist es, durch ein gezieltes Ganzkörpertraining die Kraft, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. (45+)

Sport für Aktiv-Senioren (Mixed) ab 70 Jahre

  • Wochentag: Donnerstag
  • Uhrzeit: 11:10 – 12:15
  • Trainer: Natela Geulen
  • Trainingsort: TSV Judozentrum
  • Beschreibung:

Sport für Aktiv-Senioren (Mixed) ab 70 Jahre

Das Training umfasst die Alltagsbewältigung mit Spiel, Spass und gymnastischen Elementen. (70+)

Fitness 50 Plus (Herren)

  • Wochentag: Donnerstag
  • Uhrzeit: 17:00 – 18:30
  • Trainer: Wolfhard Nickel-Hamel
  • Trainingsort: Fitnesshalle/Kraftraum
  • Beschreibung:

Fitness 50 Plus (Herren)

Ziel ist es, durch ein gezieltes Ganzkörpertraining die Kraft, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zu erhalten.

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