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Trainingsplanauskunft

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Intervall-Training

  • Aerobic & Fitness
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:00
  • Trainer: Claudia Haas
  • Trainingsort: Fitnesshalle
  • Beschreibung:

Intervall-Training für Fortgeschrittene

Intervall-Training für Fortgeschrittene. Hier wird in einer Stunde mit viel Spaß eine Choreografie erarbeitet, die am Ende in einem Finale gipfelt. Im Anschluss wird noch ca. 30 min. mit Kleingeräten die Muskulatur gekräftigt.

U14 Kreisliga JG 2012-2013

U16 Kreisliga JG 2010-2011

Ausgleichssport

  • Fechten
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:00 – 20:30
  • Trainer: Michael Dehmer
  • Trainingsort: Halle 1

Badminton (ab 16 Jahren)

  • Freizeit-Spielsportarten
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:15 – 18:45
  • Trainer: Ute Hinrichs
  • Trainingsort: Halle 1
  • Beschreibung:

Badminton für Fortgeschrittene ab 16 Jahren.

Freizeit-Volleyball

  • Freizeit-Spielsportarten
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 20:00 – 21:45
  • Trainer: Christian Rink
  • Trainingsort: Halle 1
  • Beschreibung:

Freizeit-Volleyball

 

Freizeitfußball

Fußball für Jedermänner

 

Gymnastik & Volleyball

  • Freizeit-Spielsportarten
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 20:15 – 21:45
  • Trainer: Frank Ebel
  • Trainingsort: Halle 1
  • Beschreibung:

Gymnastik & Volleyball

Allgemeines Ganzkörpertraing mit Krafttraining, Koordination, Stabilisation und Volleyballspiel.

B1-Jugend (Jg. 2009) U16

  • Fußball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:00 – 20:30
  • Trainer: Giulio Sinesi
  • Trainingsort: Kunstrasenplatz

B2-Jugend (Jg. 2008) U17/1

  • Fußball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:30
  • Trainer: Ralf Ernst
  • Trainingsort: Kunstrasenplatz

B3-Jugend (Jg. 2008/09) U17/2

  • Fußball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:30 – 19:00
  • Trainer: Olaf Schneider
  • Trainingsort: Kunstrasenplatz

D3-Jugend (Jg. 2012/13) U13/3

  • Fußball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:30 – 19:00
  • Trainer: Björn Zweers
  • Trainingsort: Naturrasenplatz

D4-Jugend (Jg. 2013/14) U12

  • Fußball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:30 – 19:00
  • Trainer: Thomas Kern
  • Trainingsort: Naturrasenplatz

F2-Jugend (Jg. 2016) U9/2

  • Fußball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:30 – 18:00
  • Trainer: Hendrik Hartwig
  • Trainingsort: Naturrasenplatz

F3-Jugend (Jg. 2017) U8

  • Fußball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:30 – 18:00
  • Trainer: Serdar Inceköse
  • Trainingsort: Naturrasenplatz

Haidong Gumdo - der koreanische Schwertkampf

  • Haidong Gumdo
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:00 – 20:30
  • Trainer: Sabrina Kasprzak
  • Trainingsort: Halle 1
  • Beschreibung:

Haidong Gumdo (gesprochen HÄDONG GOMDO) ist eine moderne koreanische Kampfkunst mit sehr alten Wurzeln. Anders als bei Kampfsportarten wie Judo, Karate, Taekwondo, etc. ist der koreanische Schwertkampf eine Sportart auf Distanz, da der Umgang mit dem Schwert trainiert wird: Berührungen und übermäßiger Körperkontakt werden im Haidong Gumdo kaum thematisiert. Beim Training selbst kommen hauptsächlich das Holz- und Sparring-Schwert zum Einsatz. Haidong Gumdo schult Körper und Geist und ist für Teilnehmende ab dem 14. Lebensjahr empfohlen. Ein unverbindliches Ausprobieren ist möglich.

Anmeldung unter info@tsv-bayer-dormagen.de

1. Herren

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 09:30 – 11:30
  • Trainer: N. Brandt
  • Trainingsort: TSV Kraftraum
  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 15:00 – 17:00
  • Trainer: J. Bauer
  • Trainingsort: TSV Bayer Sportcenter
  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:30 – 20:00
  • Trainer: P. Engel
  • Trainingsort: Halle 1
  • Beschreibung:

Torwarttraining

2. Herren

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:30 – 21:00
  • Trainer: N. Brandt
  • Trainingsort: TSV Kraftraum
  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:30 – 20:00
  • Trainer: P. Engel
  • Trainingsort: Halle 1
  • Beschreibung:

Torwarttraining

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:15 – 21:15
  • Trainer: M. Adam/P. Engel
  • Trainingsort: TSV Bayer Sportcenter
  • Beschreibung:

Individualtraining

A1-Jugend (Jahrgang 2007/08)

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:00
  • Trainer: P. Engel
  • Trainingsort: TSV Bayer Sportcenter
  • Beschreibung:

Torwarttraining

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:30 – 21:30
  • Trainer: N. Brandt
  • Trainingsort: TSV Kraftraum
  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:15 – 21:15
  • Trainer: Horn/Adam/Nicklas
  • Trainingsort: TSV Bayer Sportcenter
  • Beschreibung:

Individualtraining

B1/B2-Jugend (Jahrgang 2009/10)

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:30 – 19:30
  • Trainer: N. Brandt
  • Trainingsort: TSV Kraftraum
  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:15 – 19:15
  • Trainer: Horn/Adam/Nicklas
  • Trainingsort: TSV Bayer Sportcenter
  • Beschreibung:

Individualtraining

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:00
  • Trainer: P. Engel
  • Trainingsort: TSV Bayer Sportcenter
  • Beschreibung:

Torwarttraining

C1-Jugend (Jahrgang 2011/12)

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:15 – 19:15
  • Trainer: Horn/Adam/Nicklas
  • Trainingsort: TSV Bayer Sportcenter
  • Beschreibung:

Individualtraining

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:30 – 19:30
  • Trainer: N. Brandt
  • Trainingsort: TSV Kraftraum
  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:00
  • Trainer: P. Engel
  • Trainingsort: TSV Bayer Sportcenter
  • Beschreibung:

Torwarttraining

Hobby

weibliche C-Jugend (Jahrgang 2011/12)

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:30 – 18:00
  • Trainer: L. Strecha/A. Pajak
  • Trainingsort: Berufsschule Dormagen

weibliche D-Jugend (Jahrgang 2013/14)

  • Handball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:30 – 18:00
  • Trainer: L. Strecha/A. Pajak
  • Trainingsort: Berufsschule Dormagen

Ju-Jutsu

  • Ju-Jutsu
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:00 – 21:00
  • Trainer: Reinhard Ogrodnik
  • Trainingsort: TSV Judozentrum
  • Beschreibung:

Bei Interesse bitte Übungsleiter unter ro-jj@web.de anmailen, um Probetraining zu vereinbaren.

KiSS-Stufe 1 (3-4 J.) - Kaulquappen

  • Kindersport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:30 – 17:15
  • Trainer: Team KiSS
  • Trainingsort: TSV Judozentrum

KiSS-Stufe 1 (3-4 J.) - Welpen

  • Kindersport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:00 – 17:45
  • Trainer: Team KiSS
  • Trainingsort: Kursraum 1 im SPC

KiSS-Stufe 2 (5-6 J.) - Frösche

  • Kindersport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:15 – 18:00
  • Trainer: Team KiSS
  • Trainingsort: TSV Judozentrum

Kraftsport für Senioren

  • Kraftsport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 11:00 – 12:00
  • Trainer: Markus Paris
  • Trainingsort: TSV Kraftraum

Krafttraining

  • Kraftsport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:30 – 21:00
  • Trainer: Rudolf Meinzer
  • Trainingsort: TSV Kraftraum

Krafttraining für Frauen

  • Kraftsport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 10:00 – 11:00
  • Trainer: Markus Paris
  • Trainingsort: TSV Kraftraum

Gruppe Wurf

  • Leichtathletik
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:30 – 18:30
  • Trainer: Peter Kassubek
  • Trainingsort: LA-Halle oder Stadion

Open Gym

  • Leichtathletik
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 15:15 – 17:15
  • Trainer: Michael Huthmacher
  • Trainingsort: TSV Kraftraum
  • Beschreibung:

Das Angebot richtet sich an wettkampforientierte Freizeit- und Altersklassenathleten. z. b. Läufer, die ergänzend zum Lauftraining, Kraft- und Stabilisationsübungen machen möchten. Das Training ist „offen“ gestaltet und wird nicht angeleitet.
Für eine Teilnahme ist eine Anmeldung per Whatsapp unter 0173 7389102 sowie die Vorlage des Mitgliedsausweises erforderlich.

  • Triathlon
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 15:15 – 17:15
  • Trainer: Huthmacher
  • Trainingsort: TSV Kraftraum
  • Beschreibung:

Das Angebot richtet sich an wettkampforientierte Freizeit- und Altersklassenathleten. z. b. Läufer, die ergänzend zum Lauftraining, Kraft- und Stabilisationsübungen machen möchten. Das Training ist „offen“ gestaltet und wird nicht angeleitet. Für eine Teilnahme ist eine Anmeldung per Whatsapp unter 0173 7389102 sowie die Vorlage des Mitgliedsausweises erforderlich.

Senioren

U10 (w/m)

  • Leichtathletik
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:30 – 18:00
  • Trainer: Katharina Pabst / Jule Kranendonk
  • Trainingsort: LA-Halle oder Stadion

U14 (m/w)

  • Leichtathletik
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:00 – 18:30
  • Trainer: Daniela Schneider / Kathrin Nosbüsch
  • Trainingsort: LA-Halle oder Stadion

U16

  • Leichtathletik
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:00 – 19:00
  • Trainer: Ulrike Wölm
  • Trainingsort: TSV-Stadion

U18 Aktive

  • Leichtathletik
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:00 – 19:00
  • Trainer: N.N.
  • Trainingsort: LA-Halle oder Stadion
  • Leichtathletik
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:00 – 19:30
  • Trainer: Peter Kurowski
  • Trainingsort: LA-Halle oder Stadion

Aufbaugymnastik

  • Präventionssport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 10:00 – 11:00
  • Trainer: Jutta Amaritza
  • Trainingsort: TSV Judozentrum
  • Beschreibung:

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Mit gymnastischen Übungen wird das Muskel- und Skelettsystem mobilisiert, gestärkt und Schmerzen vorgebeugt. (45+ J.)

Ganzkörpertraining

  • Präventionssport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:00 – 17:00
  • Trainer: Nicole Bahlmann
  • Trainingsort: Fitnesshalle
  • Beschreibung:

Aufbaugymnastik - Rückenfit

Ein ganzheitliches Training mit Gleichgewichts- und Koordinationstraining, leichten Pilates-Übungen, Yoga und Kräftigung der Rücken und Bauchmuskulatur. Das Angebot beinhaltet auch Beckenbodentraining sowie Nacken-Schulter-Übungen. Ball, Stab, Theraband und andere Kleingeräte kommen zum Einsatz. Abgerundet wird das Programm mit Dehn- und Entspannungsübungen.

Das Angebot ist auch für Einsteiger geeignet.

  • Präventionssport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:00 – 18:00
  • Trainer: Nicole Bahlmann
  • Trainingsort: Fitnesshalle
  • Beschreibung:

Aufbaugymnastik - Rückenfit

Ein ganzheitliches Training mit Gleichgewichts- und Koordinationstraining, leichten Pilates-Übungen, Yoga und Kräftigung der Rücken und Bauchmuskulatur. Das Angebot beinhaltet auch Beckenbodentraining sowie Nacken-Schulter-Übungen. Ball, Stab, Theraband und andere Kleingeräte kommen zum Einsatz. Abgerundet wird das Programm mit Dehn- und Entspannungsübungen.

Das Angebot ist auch für Einsteiger geeignet.

Rückenfit

  • Präventionssport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 09:00 – 10:00
  • Trainer: Juliana Gallikowsky
  • Trainingsort: Fitnesshalle
  • Beschreibung:

RÜCKENFIT

Mit gymnastischen Übungen wird das Muskel- und Skelettsystem mobilisiert, gestärkt und Schmerzen vorgebeugt. (25-60 J.)

  • Präventionssport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 09:00 – 10:00
  • Trainer: Claudia Haas
  • Trainingsort: TSV Judozentrum
  • Beschreibung:

RÜCKENFIT

Mit gymnastischen Übungen wird das Muskel- und Skelettsystem mobilisiert, gestärkt und Schmerzen vorgebeugt. (25-60 J.)

  • Präventionssport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 10:00 – 11:00
  • Trainer: Juliane Gallikowsky
  • Trainingsort: Fitnesshalle
  • Beschreibung:

RÜCKENFIT

Mit gymnastischen Übungen wird das Muskel- und Skelettsystem mobilisiert, gestärkt und Schmerzen vorgebeugt. (25-60 J.)

Wirbelsäulengymnastik

  • Präventionssport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 11:00 – 12:00
  • Trainer: Jutta Amaritza
  • Trainingsort: TSV Judozentrum
  • Beschreibung:

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Mit gymnastischen Übungen wird das Muskel- und Skelettsystem mobilisiert, gestärkt und Schmerzen vorgebeugt. (45+ J.)

1. Mannschaft (Wettkampfsport 13-20 Jahre)

1. Mannschaft Nachwuchs (Wettkampfsport 10-14 Jahre)

Alte (Seepferdchen-) Flotten 2A (Anfänger bis 7 Jahre im 2. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:00 – 17:00
  • Trainer: Johanna H.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Alte (Seepferdchen-) Flotten 2B (Anfänger bis 7 Jahre im 2. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:00 – 17:00
  • Trainer: Claudia Z.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Alte (Seepferdchen-) Flotten 2C (Anfänger bis 7 Jahre im 2. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:00 – 17:00
  • Trainer: Havin I./Henrik E.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Alte (Seepferdchen-) Flotten 2D (Anfänger bis 7 Jahre im 2. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:00
  • Trainer: Johanna H.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Alte (Seepferdchen-) Flotten 2E (Anfänger bis 7 Jahre im 2. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:00
  • Trainer: Hannah K.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Aquafitness

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:00 – 20:00
  • Trainer: Sascha S.
  • Trainingsort: Freibad / Römer Therme
  • Beschreibung:

Alle Infos zu Kursen und Anmeldung zu einer Probestunde finden sich HIER ( https://terminplaner6.dfn.de/b/dc167e6fb79a1e83edeae6627447abdf-834135 )

 

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 20:00 – 21:00
  • Trainer: Sascha S.
  • Trainingsort: Freibad / Römer Therme
  • Beschreibung:

Alle Infos zu Kursen und Anmeldung zu einer Probestunde finden sich HIER ( https://terminplaner6.dfn.de/b/dc167e6fb79a1e83edeae6627447abdf-834135 )

Freies Schwimmen (für Mitglieder der Schwimmabteilung ab 18 Jahre) nur Aufsicht

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:45 – 21:15
  • Trainer: Lothar G.
  • Trainingsort: Freibad / Römer Therme
  • Beschreibung:

Achtung: In den Sommer- und Winterferien von 18:45 bis 20:15 Uhr.

Junior-Team (Wettkampfsport 9-12 Jahre)

Masters (ab 20 Jahre) / Triathleten Wettkampfteilnahme (nur Aufsicht)

Neue (Seepferdchen-) Flotten 1A (Anfänger bis 7 Jahre im 1. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 16:00 – 17:00
  • Trainer: Ben Z./Heike S.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Neue (Seepferdchen-) Flotten 1B (Anfänger bis 7 Jahre im 1. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:30 – 18:30
  • Trainer: Henrik E.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Neue (Seepferdchen-) Flotten 1C (Anfänger bis 7 Jahre im 1. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:30 – 18:30
  • Trainer: Johanna H.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Neue (Seepferdchen-) Flotten 1D (Anfänger bis 7 Jahre im 1. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:00 – 18:00
  • Trainer: Claudia Z.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Neue (Seepferdchen-) Flotten 2F-G (Anfänger bis 7 Jahre im 1. Jahr)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:00 – 18:00
  • Trainer: Hannah K.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Team Piranha (Wettkampfsport 7-9 Jahre)

  • Schwimmen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:15
  • Trainer: Henrik E.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Fit bleiben Ü60

  • Seniorensport
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:15 – 18:45
  • Trainer: Ute Hinrichs
  • Trainingsort: Halle 1

Tauchen

  • Tauchen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 19:30 – 20:30
  • Trainer: Matthias T.
  • Trainingsort: Hallenbad Dormagen

Schwimmen

Erwachsenengymnastik 1

  • Turnen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:30 – 19:00
  • Trainer: B. Schlösser
  • Trainingsort: Kursraum 2 im SPC

Geräteturnen Anfänger (11-16 Jahre)

  • Turnen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 18:15 – 20:00
  • Trainer: Salli / Große / Meyer
  • Trainingsort: Halle Beethovenstraße
  • Beschreibung:

Das Angebot ist voll belegt. Ein Probetraining ist darum zurzeit nicht möglich.

Geräteturnen Fortgeschrittene (6-18 Jahre)

  • Turnen
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 17:00 – 20:00
  • Trainer: Herbst/Salli/Laqua-Weber
  • Trainingsort: Halle Beethovenstraße
  • Beschreibung:

Das Angebot ist voll belegt. Ein Probetraining ist darum zurzeit nicht möglich.

Männer Ballgruppe

Damen 5 - Kreisliga

Herren 1 - Bezirksliga

  • Volleyball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 20:00 – 22:00
  • Trainer: Mario Pahljina
  • Trainingsort: Halle 2

männliche U20 - Bezirksliga

  • Volleyball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 20:00 – 21:45
  • Trainer: Guido Bahlmann
  • Trainingsort: Halle 1

Offenes Training für Mädchen (Jg. 2007-2013) + Schnuppertraining

Ein Einstieg für Anfängerinnen der Jahrgänge 2007-2013 ist hier möglich.

weibliche U20-2 - Bezirksliga

  • Volleyball
  • Wochentag: Montag
  • Uhrzeit: 20:00 – 22:00
  • Trainer: Guido Bahlmann
  • Trainingsort: Halle 1

weibliche U20-3 - Bezirksliga

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